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游泳时,耳朵进水鼻子呛水怎么办?

    发表时间:2019-11-18

秦楚网讯(十堰晚报)记者 李蕊萍

盛夏天热,人们在游泳时经常会出现两个问题,一个是鼻子呛水,一个是耳朵进水。遇到这样的问题该怎么办?太和医院耳鼻喉科主任李国义提醒,呛水绝对不能等闲视之,不少中耳炎就由此引发。

游泳易诱发中耳炎

市民严先生从小就喜欢游泳。但令严先生苦恼的是,自己小时候曾得过中耳炎,后来尝试多种方法医治都没有根治,所以严先生每次下水之后就容易耳朵发痒、感染,严重的时候还会有脓液流出。

今年小学毕业的安安一到暑假就喜欢去游泳,上周五他在游泳时不小心呛了口水,用力擤了擤鼻子,当时就觉得耳朵有点闷。第二天开始,安安左耳听力下降,很痛并有流脓现象,到医院检查,发现是慢性中耳炎复发。

“夏季是中耳炎的高发季节,每天都有不少因游泳而导致中耳炎、外耳道炎的患者来该院就诊。”李国义告诉记者,游泳时耳朵容易进水,而游泳后如不及时擦干净,耳朵里潮湿,给细菌繁殖创造了有利条件,容易引发中耳炎、外耳道炎等炎症。

支招:游泳时呛水,对初学者来说在所难免。有些人呛水后感觉很难受,于是用力擤鼻子,其实这样不对,因为人的耳、鼻、咽、喉各器官之间有一个相通的管腔——咽鼓管,它担任着一个很重要的功能,就是引导鼻咽部气体进入鼓室。

李国义介绍,咽鼓管平时是闭合的,只有在吞咽或者打哈欠时,才会张开,以维持鼓膜两侧压力的平衡,保证鼓膜的正常振动。但如果过分用力并且捏紧双侧鼻孔擤鼻时,空气通过咽鼓管流向了中耳腔,从而引起耳的闷胀感及耳鸣,严重的话,还会使水中的细菌从咽鼓管进入中耳从而引起中耳炎。

当水呛入鼻腔时,不要按住鼻子的两侧用力擤鼻,这样会增加鼻咽部的压力,迫使呛入的水由鼻腔进入鼻窦和中耳,引起鼻窦炎和中耳炎等。正确的方法应是敞开鼻孔,闭上嘴,将水慢慢由鼻腔吹出。如果觉得鼻腔内的水还未吹净时,可以左右鼻腔分开轻轻擤,也可以将水回缩至口中吐出。

游泳被呛后耳痛

近日,10岁男孩王强(化名)在父母陪同下到太和医院耳鼻喉科问诊。父亲说,孩子从小到大比较好动,身体素质不错,在此之前都没有听他说过耳朵有半点不适。就是前两天去游泳回来后,孩子说呛水咳到耳痛,很难受,听声音没有以前清晰。

“从检查看情况看不是很严重,鼓膜完好,但充血明显,为急性中耳炎。这段时间最好不要游泳,需要先治病,耳朵得消炎、止痛,控制炎症防止鼓膜穿孔。”医生讲解病情。

王强一听医生说近段时间最好别游泳就急了,他问道,戴耳塞不让水进耳朵,可以游泳吗?“游泳耳朵进水时,你觉得耳痛吗?”听了医生的反问,王强摇了摇头。“一般来说,耳朵进水,用棉签吸干就没什么了。但呛水后,水经鼻子从咽鼓管进到中耳,引起咽鼓管肿胀,污水及细菌进入中耳腔,影响咽鼓管正常开放,使得中耳内外气压不平衡,引起咽鼓管功能不良,进而形成急性中耳炎。”医生指着耳鼻喉解剖图讲解道。

支招:游泳时,外耳道进水也是经常的事。有些人习惯用手或棉花棒等去掏,这样容易损伤外耳道的皮肤,引起外耳道炎。人耳结构由外耳、中耳和内耳三部分组成,耳朵深处有鼓膜封挡,即外耳道实则像是一根一端呈封闭状态的管子。一般情况下,对于鼓膜完整的人来说,耳朵里进点水也不用太过于紧张,大多数情况下进去的水还是可以自行排出来的。

需要提醒的是,如果耳朵进水比较多,或者是耳内耵聍(即俗称的“耳屎”)较多,经泡水后耵聍膨胀,压迫鼓膜,导致鼓膜两侧压力不平衡,这种压迫传到内耳前庭,让人产生耳胀耳闷的感觉,这时就需要简单处理下了。

李国义说,上岸后把头侧向进水的耳侧,使进水的那只耳朵朝向地面,然后单脚蹦跳,借着重力作用让水顺着耳道流出来,或用干净的棉签吸干外耳道的水,以免耳内潮湿的环境给细菌的繁殖创造有利条件。但要注意千万不要用手或者尖锐的东西去掏耳朵,以免因力度掌握不合适时挖破了耳道而引起感染。

同时,为了预防耳病,保持外耳道清洁,游泳后最好用消毒棉签沾75%酒精,轻轻伸入外耳旋转擦拭。另外,患有慢性中耳炎及耳膜穿孔的病人,应禁忌游泳,以免水通过破损的耳膜进入中耳,加重原有病情。